DRU YOGA
Door beweging naar de stilte.
Welkom op mijn website. Op deze site vind je informatie over dru yoga, de yogalessen die ik geef en ter
inspiratie geregeld nieuwe yogahoudingen of pranayama's.
Dru yoga helpt je om je evenwichtiger, vrolijker en vitaler te voelen. De vloeiende bewegingen die de dru yoga kenmerkt, zorgen ervoor dat de energie beter doorstroomt. Hierdoor kom je zowel lichamelijk, geestelijk als emotioneel weer in balans. De zachte bewegingen, afgewisseld met krachtige houdingen brengen je tot rust en geven je tegelijkertijd meer energie.
Dru yoga wordt de yoga van het hart genoemd, omdat het de energie van het hart laat stromen.
Dru yoga helpt je om je evenwichtiger, vrolijker en vitaler te voelen. De vloeiende bewegingen die de dru yoga kenmerkt, zorgen ervoor dat de energie beter doorstroomt. Hierdoor kom je zowel lichamelijk, geestelijk als emotioneel weer in balans. De zachte bewegingen, afgewisseld met krachtige houdingen brengen je tot rust en geven je tegelijkertijd meer energie.
Dru yoga wordt de yoga van het hart genoemd, omdat het de energie van het hart laat stromen.
